»Masterplan Gesundheit. Was Körper und Geist brauchen, um lange jung und fit zu bleiben« von Jörg Blech als Hörbuch bei DAV
Der SPIEGEL-Bestsellerautor Jörg Blech gilt als anerkannter Experte für körperliche Gesundheit. In seinem Ratgeber »Masterplan Gesundheit. Was Körper und Geist brauchen, um lange jung und fit zu bleiben«, entfaltet der angesehene Wissenschaftsjournalist und Autor im Bereich Medizin und Gesundheit, der bereits mit seinen Werken »Die Heilkraft der Bewegung. Wie Sie Krankheiten besiegen und Ihr Leben verlängern« sowie »Die Krankheitserfinder. Wie wir zu Patienten gemacht werden« auf sich aufmerksam gemacht hat, die klaren Prinzipien für ein gesundes und erfülltes Leben.
Körper und Seele mit Aktivität vital halten − eine Hörbuchproduktion in der DAV-Edition »besser leben.«
»Masterplan Gesundheit. Was Körper und Geist brauchen, um lange jung und fit zu bleiben«, als ungekürzte Lesung mit Helge Heynold, begleitet Hörer:innen auf eine faszinierende Wissensreise, die das Geheimnis der Gesundheit lüftet. Die Ergebnisse sorgfältiger Recherchearbeit werden in acht einfachen Regeln zusammengefasst und räumen dabei mit einem der größten Irrtümer der Medizin auf – nämlich, dass die meisten Alterserkrankungen keineswegs vorbestimmt sind. Durch fundierte Informationen und praktische Anleitungen bietet dieses Hörbuch einen umfassenden Einblick in die Möglichkeiten, wie jeder Mensch aktiv zur eigenen Gesundheit beitragen kann.
Der Ratgeber von SPIEGEL-Bestsellerautor Jörg Blech als ungekürzte Lesung mit Helge Heynold
Jörg Blech lädt dazu ein, die eigene Lebensqualität zu verbessern und zeigt auf, wie leicht es ist, durch einfache Maßnahmen das Wohlbefinden zu steigern. Darüber hinaus bietet er eine umfassende Erklärung zu den Bedürfnissen unseres Körpers und liefert dabei leicht umsetzbare Ratschläge. Helge Heynold arbeitet als Hörbuchsprecher für Sachbücher sowie als Sprecher, Redakteur und Produzent beim Hessischen Rundfunk und interpretiert den Ratgeber in ungekürzter Form mit einnehmender Stimme. »Masterplan Gesundheit. Was Körper und Geist brauchen, um lange jung und fit zu bleiben« aus der Hörbuchreihe »besser leben.« ist als Download bei Der Audio Verlag verfügbar.
