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Albrecht Vorster

Warum wir schlafen

Gekürzte Lesung mit Oliver Rohrbeck

18,00 €

Unverbindliche Preisempfehlung für die CD-Ausgabe

5 H 15 MIN
4 mp3-CDs
FORMAT Gekürzte Lesung
GENRE Ratgeber, Sachbücher
ISBN 978-3-7424-1037-5
VERÖFFENTLICHUNG 24.05.19
UVP 18,00 €

»Warum wir schlafen« von Albrecht Vorster als Hörbuch bei Der Audio Verlag

Wohin gehen wir, wenn wir einschlafen? Was passiert mit unserem Bewusstsein? Was sind Träume? Und warum schlafen wir überhaupt? Albert Vorster ist Schlafforscher und lässt in »Warum wir schlafen« keine Fragen unbeantwortet: Er erklärt, warum Schlaf so wichtig ist, was wirklich beim Einschlafen hilft und warum wir ausgerechnet von Schnecken viel über das Schlafen lernen können. Pures Hörvergnügen für alle, die unterhaltsame Sachbücher lieben und ganz nebenbei ihr Schlafverhalten optimieren wollen – brillant vertont von Oliver Rohrbeck!

»Von schlummernden Schnecken, ruhelosen Beinen, atemlosen Schnarchern und jugendlichen Nachteulen«

Eins ist klar: Schlaf geht uns alle an! Immerhin büßt unser Gehirn auch im Wachzustand seine Zuverlässigkeit ein, wenn wir nicht gut oder zu wenig schlafen. Aber was genau passiert da eigentlich? Welche Schlafphasen gibt es und warum zucken unsere Muskeln im Schlaf? Wie misst man das alles? Und wie lange müssen wir wirklich schlafen, um erholt aufzuwachen? Mit vielen spannenden Fallbeispielen gibt Albert Vorster Einblicke in die Schlafforschung, erklärt unter anderem wie Jetlag, Sekundenschlaf und Albträume funktionieren und räumt mit hartnäckigen Ammenmärchen auf. So viel sei gesagt: Es lohnt sich, sich mit der Welt des Schlafens auseinanderzusetzen. Und wie!

Das Hörbuch mit Oliver Rohrbeck

Wer könnte Albrecht Vorsters Spagat zwischen Wissenschaft und Unterhaltung besser vertonen als Oliver Rohrbeck? Mit seiner dynamischen und ausdrucksstarken Stimme vertonte er bereits zahlreiche Hörbücher für DAV und macht seinen Hörern auch hier vom ersten Kapitel an Lust auf mehr. Dabei führt er durch psychologische Exkurse genauso packend wie durch lustige Alltagsanekdoten. Ein Hörbuch, das auch beim zweiten Mal Hören garantiert nicht langweilt! Albrecht Vorsters »Warum wir schlafen« umfasst 4 CDs und ist bei DAV erhältlich.

»Eine Woche schlechter Schlaf und, wer kennt es nicht, das Immunsystem macht schlapp. Warum das so ist… das erklärt Vorster, ohne biochemisches Vorwissen vorauszusetzen.. Oliver Rohrbeck [bietet] die beste Möglichkeit, sich ganz entspannt… das Rätsel des eigenen Schlafes
erklären zu lassen.«

GALORE, Marina Mucha, 16.05.2019

»Das Hörbuch rückt einigen weit verbreiteten Klischees zu Leibe und gibt Impulse, die lange Lebenszeit, die wir in Schlummer verbringen, fruchtbar zumachen. Blöd nur, dass das Hörbuch als Einschlafhilfe völlig ungeeignet ist. Dafür ist es einfach zu anregend.«

Passauer Neue Presse, Sabine Busch-Frank, 07.01.2020

»Das Hörbuch liefert unterhaltsame biologische, medizinische und psychologische Hintergründe zu der Beschäftigung, die uns die meiste Freizeit kostet… Er kommt also fast wie ein Wundermittel daher, der Schlummer, der gegen alles hilft, alles heilt, alles einfacher macht, und jede Krise löst. Wenn man beim Hören also müde wird, umso besser.«

Radio Bremen Zwei, Florian Bänsch, 28.05.2019

»Gelungenes Best-of zum Thema Schlaf. Der neueste Stand der Forschung wissenschaftlich fundiert und unterhaltsam.«

BÜCHER Magazin, Martin Maria Schwarz, 24.09.2019

Albrecht Vorster

Zur Autor:innen-Seite

Albrecht Vorster, 1985 in Köln geboren, studierte Biologie und Philosophie in Freiburg und La Reunion. Derzeit promoviert er am Institut für medizinische Psychologie der Uni Tübingen über Gedächtnisbildung im Schlaf der Meeresschnecke Aplysia. Er ist mehrfacher Science-Slam-Sieger.

Oliver Rohrbeck

Zur Sprecher:innen-Seite

Oliver Rohrbeck, geboren 1965 in Berlin, ist Hörbuchsprecher und Regisseur. Er wurde bekannt als Stimme von Justus Jonas in der Kultserie »Die drei ???«, als Julian bei den »Fünf Freunden« und als die deutsche Stimme von Ben Stiller. Für DAV las er u.a. »Der Blackthorn-Code« von Kevin Sands.

5 H 15 MIN
4 mp3-CDs
FORMAT Gekürzte Lesung
GENRE Ratgeber, Sachbücher
ISBN 978-3-7424-1037-5
VERÖFFENTLICHUNG 24.05.19
UVP 18,00 €

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