Warum wir schlafen

Warum wir schlafen

Gekürzte Fassung mit Oliver Rohrbeck

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»Eine Woche schlechter Schlaf und, wer kennt es nicht, das Immunsystem macht schlapp. Warum das so ist... das erklärt Vorster, ohne biochemisches Vorwissen vorauszusetzen.. Oliver Rohrbeck [bietet] die beste Möglichkeit, sich ganz entspannt... das Rätsel des eigenen Schlafes
erklären zu lassen.«
GALORE, Marina Mucha, 16.05.2019
»Das Hörbuch liefert unterhaltsame biologische, medizinische und psychologische Hintergründe zu der Beschäftigung, die uns die meiste Freizeit kostet... Er kommt also fast wie ein Wundermittel daher, der Schlummer, der gegen alles hilft, alles heilt, alles einfacher macht, und jede Krise löst. Wenn man beim Hören also müde wird, umso besser.«
Radio Bremen Zwei, Florian Bänsch, 28.05.2019
Inhalt

»Warum wir schlafen« von Albrecht Vorster als Hörbuch bei Der Audio Verlag

Wohin gehen wir, wenn wir einschlafen? Was passiert mit unserem Bewusstsein? Was sind Träume? Und warum schlafen wir überhaupt? Albert Vorster ist Schlafforscher und lässt in »Warum wir schlafen« keine Fragen unbeantwortet: Er erklärt, warum Schlaf so wichtig ist, was wirklich beim Einschlafen hilft und warum wir ausgerechnet von Schnecken viel über das Schlafen lernen können. Pures Hörvergnügen für alle, die unterhaltsame Sachbücher lieben und ganz nebenbei ihr Schlafverhalten optimieren wollen – brillant vertont von Oliver Rohrbeck!

»Von schlummernden Schnecken, ruhelosen Beinen, atemlosen Schnarchern und jugendlichen Nachteulen«

Eins ist klar: Schlaf geht uns alle an! Immerhin büßt unser Gehirn auch im Wachzustand seine Zuverlässigkeit ein, wenn wir nicht gut oder zu wenig schlafen. Aber was genau passiert da eigentlich? Welche Schlafphasen gibt es und warum zucken unsere Muskeln im Schlaf? Wie misst man das alles? Und wie lange müssen wir wirklich schlafen, um erholt aufzuwachen? Mit vielen spannenden Fallbeispielen gibt Albert Vorster Einblicke in die Schlafforschung, erklärt unter...

»Warum wir schlafen« von Albrecht Vorster als Hörbuch bei Der Audio Verlag

Wohin gehen wir, wenn wir einschlafen? Was passiert mit unserem Bewusstsein? Was sind Träume? Und warum schlafen wir überhaupt? Albert Vorster ist Schlafforscher und lässt in »Warum wir schlafen« keine Fragen unbeantwortet: Er erklärt, warum Schlaf so wichtig ist, was wirklich beim Einschlafen hilft und warum wir ausgerechnet von Schnecken viel über das Schlafen lernen können. Pures Hörvergnügen für alle, die unterhaltsame Sachbücher lieben und ganz nebenbei ihr Schlafverhalten optimieren wollen – brillant vertont von Oliver Rohrbeck!

»Von schlummernden Schnecken, ruhelosen Beinen, atemlosen Schnarchern und jugendlichen Nachteulen«

Eins ist klar: Schlaf geht uns alle an! Immerhin büßt unser Gehirn auch im Wachzustand seine Zuverlässigkeit ein, wenn wir nicht gut oder zu wenig schlafen. Aber was genau passiert da eigentlich? Welche Schlafphasen gibt es und warum zucken unsere Muskeln im Schlaf? Wie misst man das alles? Und wie lange müssen wir wirklich schlafen, um erholt aufzuwachen? Mit vielen spannenden Fallbeispielen gibt Albert Vorster Einblicke in die Schlafforschung, erklärt unter anderem wie Jetlag, Sekundenschlaf und Albträume funktionieren und räumt mit hartnäckigen Ammenmärchen auf. So viel sei gesagt: Es lohnt sich, sich mit der Welt des Schlafens auseinanderzusetzen. Und wie!

Das Hörbuch mit Oliver Rohrbeck

Wer könnte Albrecht Vorsters Spagat zwischen Wissenschaft und Unterhaltung besser vertonen als Oliver Rohrbeck? Mit seiner dynamischen und ausdrucksstarken Stimme vertonte er bereits zahlreiche Hörbücher für DAV und macht seinen Hörern auch hier vom ersten Kapitel an Lust auf mehr. Dabei führt er durch psychologische Exkurse genauso packend wie durch lustige Alltagsanekdoten. Ein Hörbuch, das auch beim zweiten Mal Hören garantiert nicht langweilt! Albrecht Vorsters »Warum wir schlafen« umfasst 4 CDs und ist bei DAV erhältlich.

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Sprecher
Rohrbeck, Oliver

Oliver Rohrbeck

Oliver Rohrbeck, geboren 1965 in Berlin, trat bereits als Kind in der »Sesamstraße« auf und synchronisierte den Zeichentrickdrachen Grisu. Er ist bekannt für seine Sprechrollen als Justus Jonas in der erfolgreichen Hörspiel-Serie »Die drei ???« und als Julian bei den »Fünf Freunden«. Darüber hinaus synchronisiert er u.a. den Schauspieler Ben Stiller. 2016 wurde er mit dem Deutschen Hörbuchpreis für sein Lebenswerk ausgezeichnet. Für DAV las er bereits den ersten Teil vom »Blackthorn-Code« sowie die Hörbücher der »Magic Park«-Reihe von Kari und Tui T. Sutherland.

Foto: Bernd Bauerochse

5 h 15 min

4 CDs

  • Genre:

    Sachbücher

  • Format:

    Lesung

  • Fassung:

    gekürzt

  • Veröffentlichung:

    24.05.2019

  • ISBN:

    978-3-7424-1037-5

  • UVP:

    EUR 18

Pressematerial

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