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Sandra von Zabiensky

Tantra – Der Weg des mutigen Herzens

Ungekürzte Lesung mit Sandra von Zabiensky

17,95 €

Unverbindliche Preisempfehlung

6 H 43 MIN
FORMAT Ungekürzte Lesung
GENRE Ratgeber
ISBN 978-3-7424-2708-3
VERÖFFENTLICHUNG 21.09.22
UVP 17,95 €

Erwecke deine Weiblichkeit mit Sandra von Zabienskys Hörbuch-Leitfaden für ein freies, selbstdefiniertes Leben

Über die letzten Jahre hat Yogalehrerin und Autorin Sandra von Zabiensky sich eine ganz individuelle Schatzkarte gezeichnet, die sie nun in Form ihres Ratgebers »Tantra – Der Weg des mutigen Herzens. Die sinnlich-transformierende Praxis für eine neue Weiblichkeit« mit ihren Hörer:innen (auch Männer und non-binäre Personen sind herzlich willkommen) teilt. Auf dieser Karte ist der Weg zu einem Ort voller Freiheit, Sinnlichkeit und Liebe eingezeichnet. Basierend auf dem Tantra, einer jahrhundertealten Tradition aus Indien, schildert die Autorin ihre Erfahrungen mit Interpretationen von und Übungen zu dieser spirituellen Weltsicht.

Ein Hörbuch, das Tantra für die Frau des 21. Jahrhunderts neu erfindet

»Tantra – Der Weg des mutigen Herzens. Die sinnlich-transformierende Praxis für eine neue Weiblichkeit« ist eine wohltuende Mischung aus Sandra von Zabienskys Lebensweg, Grundlagen des Tantras und praktischen Aufgaben wie geleiteten Meditationen, Atemübungen, Visualisierungen und Fragen zum Reflektieren. Die Autorin beschreibt die Welt des Tantra in ihrem Ratgeber lebendig und behaglich und erzählt in der ungekürzten Lesung unbefangen von persönlichen Erlebnissen. Nebenher fordert sie Hörer:innen dazu auf, ihre eigene Weiblichkeit zu erwecken und mithilfe radikaler Selbstreflexion und Ehrlichkeit selbst eine Transformation zu mehr Stärke, Anmut und Genuss zu durchlaufen.

Authentisch und bodenständig: Sandra von Zabiensky trägt die ungekürzte Lesung selbst vor

Mit ihrer beruhigenden Stimme macht die Autorin das Hörerlebnis zu einem wahren Vergnügen. Es ist ein Leichtes, sich so auf die Übungen einzulassen. Auch die Episoden aus ihrem Leben kommen Sandra von Zabiensky frech und locker über die Lippen. Der Ratgeber »Tantra – Der Weg des mutigen Herzens. Die sinnlich-transformierende Praxis für eine neue Weiblichkeit« zeigt, dass Tantra mehr ist als akrobatische Sexpraktiken und dass erst Mut und die Auseinandersetzung mit Schmerz und Ängsten zu einem selbstbewussten Körperbild und erotisierender Sexualität führen. Das Hörbuch ist als Download in ungekürzter Lesung bei DAV erhältlich und enthält zusätzlich ein PDF mit Tipps, Lektürehinweisen und Bildern (http://dav-go.de/tantra).

Sandra von Zabiensky

Zur Autor:innen-Seite

Sandra von Zabiensky lebt, was sie schreibt. Sie besitzt nur noch, was in ihr Auto passt (zugegebenermaßen ein geräumiger Geländewagen), hat sich mit Mitte 40 neu erfunden und wohnt mit ihrem Partner und Hund Elmo momentan an der südfranzösischen Atlantikküste. Sie lebt grundsätzlich nach dem Prinzip „Mut vor Komfort“, glaubt an die Kraft von Pleasure und hat durch Tantra in ein freies, in sich selbst gegründetes Sein gefunden. In Workshops, Coachings, Kursen und Ausbildungen teilt sie ihr Wissen und ihren Weg. Darüber hinaus ist sie international unterrichtende Yogalehrerin, Teil des Lehrer:innen-Teams der Plattform YogaEasy, schreibt mit Leidenschaft, unter anderem für das bekannteste Yoga-Online-Magazin FuckLuckyGoHappy und die Zeitschrift Yoga Aktuell.

Sandra von Zabiensky

Zur Sprecher:innen-Seite

Sandra von Zabiensky lebt, was sie schreibt. Sie besitzt nur noch, was in ihr Auto passt (zugegebenermaßen ein geräumiger Geländewagen), hat sich mit Mitte 40 neu erfunden und wohnt mit ihrem Partner und Hund Elmo momentan an der südfranzösischen Atlantikküste. Sie lebt grundsätzlich nach dem Prinzip „Mut vor Komfort“, glaubt an die Kraft von Pleasure und hat durch Tantra in ein freies, in sich selbst gegründetes Sein gefunden. In Workshops, Coachings, Kursen und Ausbildungen teilt sie ihr Wissen und ihren Weg. Darüber hinaus ist sie international unterrichtende Yogalehrerin, Teil des Lehrer:innen-Teams der Plattform YogaEasy, schreibt mit Leidenschaft, unter anderem für das bekannteste Yoga-Online-Magazin FuckLuckyGoHappy und die Zeitschrift Yoga Aktuell.

6 H 43 MIN
FORMAT Ungekürzte Lesung
GENRE Ratgeber
ISBN 978-3-7424-2708-3
VERÖFFENTLICHUNG 21.09.22
UVP 17,95 €

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Bild des Hörspiel Cover