Erwecke deine Weiblichkeit mit Sandra von Zabienskys Hörbuch-Leitfaden für ein freies, selbstdefiniertes Leben
Über die letzten Jahre hat Yogalehrerin und Autorin Sandra von Zabiensky sich eine ganz individuelle Schatzkarte gezeichnet, die sie nun in Form ihres Ratgebers »Tantra – Der Weg des mutigen Herzens. Die sinnlich-transformierende Praxis für eine neue Weiblichkeit« mit ihren Hörer:innen (auch Männer und non-binäre Personen sind herzlich willkommen) teilt. Auf dieser Karte ist der Weg zu einem Ort voller Freiheit, Sinnlichkeit und Liebe eingezeichnet. Basierend auf dem Tantra, einer jahrhundertealten Tradition aus Indien, schildert die Autorin ihre Erfahrungen mit Interpretationen von und Übungen zu dieser spirituellen Weltsicht.
Ein Hörbuch, das Tantra für die Frau des 21. Jahrhunderts neu erfindet
»Tantra – Der Weg des mutigen Herzens. Die sinnlich-transformierende Praxis für eine neue Weiblichkeit« ist eine wohltuende Mischung aus Sandra von Zabienskys Lebensweg, Grundlagen des Tantras und praktischen Aufgaben wie geleiteten Meditationen, Atemübungen, Visualisierungen und Fragen zum Reflektieren. Die Autorin beschreibt die Welt des Tantra in ihrem Ratgeber lebendig und behaglich und erzählt in der ungekürzten Lesung unbefangen von persönlichen Erlebnissen. Nebenher fordert sie Hörer:innen dazu auf, ihre eigene Weiblichkeit zu erwecken und mithilfe radikaler Selbstreflexion und Ehrlichkeit selbst eine Transformation zu mehr Stärke, Anmut und Genuss zu durchlaufen.
Authentisch und bodenständig: Sandra von Zabiensky trägt die ungekürzte Lesung selbst vor
Mit ihrer beruhigenden Stimme macht die Autorin das Hörerlebnis zu einem wahren Vergnügen. Es ist ein Leichtes, sich so auf die Übungen einzulassen. Auch die Episoden aus ihrem Leben kommen Sandra von Zabiensky frech und locker über die Lippen. Der Ratgeber »Tantra – Der Weg des mutigen Herzens. Die sinnlich-transformierende Praxis für eine neue Weiblichkeit« zeigt, dass Tantra mehr ist als akrobatische Sexpraktiken und dass erst Mut und die Auseinandersetzung mit Schmerz und Ängsten zu einem selbstbewussten Körperbild und erotisierender Sexualität führen. Das Hörbuch ist als Download in ungekürzter Lesung bei DAV erhältlich und enthält zusätzlich ein PDF mit Tipps, Lektürehinweisen und Bildern (http://dav-go.de/tantra).
