»Der Panda und der Schatz der Achtsamkeit« von Aljoscha Long und Ronald Schweppe als Hörbuch bei Der Audio Verlag
Wer stillsteht, kann nicht wachsen: Als der kleine Panda Bao im Traum die Aufgabe von seinem geliebten Großvater Lao-Lao erhält, den Schatz der Achtsamkeit zu suchen, fällt ihm auf, wie viel ihm bisher entgangen ist, etwa der Wasserwirbel im großen Fluss, die Eidechsenfamilie oder das Rascheln des Windes im Bambuswald. Auf seiner Suche nach mehr Achtsamkeit trifft Bao auf einen Schmetterling, der ihm zeigt, wie er spielerisch seine Umgebung ganz neu entdecken kann. Er lernt ein Eichhörnchen kennen, das ihm beibringt, auch über die kleinsten Dinge zu staunen. Und eine Libelle erteilt ihm eine wichtige Lektion zum Leben im Hier und Jetzt. Wenn er der Natur nur zuhört, wird sie zu seiner Lehrerin.
»Unser Leben ist ein Fluss von unendlich aufeinanderfolgenden ›Jetzts‹.«
Nach »Der Panda und das Geheimnis der Gelassenheit« haben Aljoscha Long und Ronald Schweppe nun einen neuen Ratgeber mit der Unterstützung des kleinen Panda Bao verfasst. Das eingespielte Autoren-Duo, deren Bücher in 16 Sprachen übersetzt wurden, kombiniert anschauliche Lektionen mit wertvollen Impulsen, die spirituelle Einsichten und psychologische Erkenntnisse verknüpfen. So lernen Hörer:innen in »Der Panda und der Schatz der Achtsamkeit« mittels Akzeptanz, Gelassenheit und Gegenwärtigkeit mehr Achtsamkeit in ihrem Leben zu kultivieren und daraus auch andere positive Qualitäten wie Freude, Vertrauen oder Mitgefühl zu entwickeln. Die ungekürzte Lesung von Oliver Wronka ist ein lebendiges Hörbuch, das zahlreiche praktische Anregungen für ein achtsameres Leben bereithält.
Impulse für ein Leben im Hier und Jetzt: Oliver Wronkas ungekürzte Lesung des Ratgebers
Oliver Wronka, geboren 1973, war nach seinem Studium an der Hochschule für Schauspielkunst Ernst Busch in Berlin auf diversen Theaterbühnen sowohl als Schauspieler als auch als Regisseur aktiv. Neben seiner Arbeit als Coach und Berater für Kommunikation ist er als Sprecher aus zahlreichen Hörbüchern, Fernseh- und Werbeproduktionen bekannt. Nun hat er »Der Panda und der Schatz der Achtsamkeit« als ungekürzte Lesung eingesprochen. Der einfühlsame Ratgeber von Aljoscha Long und Ronald Schweppe erscheint in der Edition »besser leben.« bei DAV und ist als Hörbuchdownload erhältlich.
