1

Elaine Fox

Das Switch-Prinzip. Mit mentaler Flexibilität jede Veränderung im Leben meistern

Gekürzte Lesung mit Sandrine Mittelstädt

20,00 €

Unverbindliche Preisempfehlung

10 H 6 MIN
FORMAT Gekürzte Lesung
GENRE Ratgeber
ISBN 978-3-7424-2411-2
VERÖFFENTLICHUNG 15.06.22
UVP 20,00 €

»Das Geheimnis mentaler Stärke in einer beschleunigten Welt« ― »Das Switch-Prinzip« von Elaine Fox als Hörbuch bei Der Audio Verlag

Bahnbrechende Erkenntnisse aus Psychologie und Gehirnforschung vereinen sich in diesem Hörbuch. Nach jahrzehntelanger Forschung ist die Psychologin und Neurowissenschaftlerin Elaine Fox dem Weg zum Glück auf die Spur gekommen: Mithilfe des sogenannten »Switch-Prinzips« können wir unser Denken und Fühlen auf Erfolg und Glück programmieren. Mit der Stimme von Sandrine Mittelstädt beschäftigt sich die Lesung mit Fragen und Krisen des gesellschaftlichen Alltags und ergründet die menschliche Psyche. Denn unsere moderne Welt verändert sich permanent und rasend schnell. Dabei dürfen wir eins nicht vergessen: »Wir sind keine passiven Opfer von Veränderungen, sondern können selbst für unser Wohlbefinden sorgen.«

Das Switch-Prinzip ist wie ein Kompass: »Es zeigt Ihnen unentwegt die richtige Richtung, während Sie Ihren Weg durchs Leben suchen.«

Was haben all die Menschen gemeinsam, die trotz steten Wandels erfolgreich und glücklich sind? Ob es nun darum geht, mit einer schwierigen Chefin zurechtzukommen, hyperaktive Kinder zu beschäftigen, oder einen Streit mit einem Freund auszufechten, das Geheimnis dahinter ist der innere Kompass des Menschen, das sogenannte »Switch-Prinzip«. Es handelt sich bei diesem Prinzip um eine emotionale und kognitive Agilität, doch wie erwirbt man diese Fähigkeit? Dies zeigt Elaine Fox anhand ihrer bahnbrechenden Erkenntnisse und zahlreicher Fallgeschichten. Das Hörbuch enthält Tests und Aufgaben, wie wir neue Denk- und Handlungsmuster entwickeln, um souverän mit Herausforderungen umzugehen, Probleme kreativ zu lösen und gute Entscheidungen zu treffen.

»Das Switch-Prinzip. Mit mentaler Flexibilität jede Veränderung im Leben meistern« ― ein Ratgeber für alle Neugierigen, die sich auf der Suche nach Erfüllung im Leben und Lebenslust befinden.

Der Ratgeber als Lesung ― vertont von Sandrine Mittelstädt

Ein Hörbuch für unsichere, aber auch ruhigere Zeiten: Die Schauspielerin und Sängerin Sandrine Mittelstädt verleiht mit ihrer Erfahrung als Hörbuchsprecherin dem Ratgeber eine klare und zugleich sanfte Note. Für DAV lieh sie bereits Hörbüchern wie unteranderem »Die Lügen« von Lesley Kara ihre Stimme.

Die Lesung »Das Switch-Prinzip« ist bei DAV im Download erhältlich. Begleitend zum Hörbuch finden Sie das passende Download-PDF mit interessanten Tests und Übersichten ebenfalls zum Download unter: dav-go.de/switch-prinzip

Elaine Fox

Zur Autor:innen-Seite

Elaine Fox, 1963 in Dublin geboren, lehrt an der Universität Oxford Psychologie und Neurologie und leitet das Oxford Centre for Emotions and Affective Neuroscience im Bereich mentaler Gesundheit. Bei ihrer Erforschung menschlicher Emotionen wurde sie durch ihre Arbeit zum sogenannten Glücksgen bekannt und in zahlreichen Medien, darunter dem BBC und der New York Times gelobt.

Sandrine Mittelstädt

Zur Sprecher:innen-Seite

Sandrine Mittelstädt geboren 1977, ist Schauspielerin, Sängerin und Sprecherin. Nach ihrer Schauspielausbildung am »Schauspiel München« ging sie zum Fernsehen und ist seitdem im Berliner »Tatort«, »SOKO« und »Zürich-Krimi« zu sehen. Seit 2007 arbeitet sie auch als Hörbuchsprecherin, ihre Stimme hört man etwa in »Neuschnee« von Lucy Foley oder in den Thrillern von Lisa Jewell.

10 H 6 MIN
FORMAT Gekürzte Lesung
GENRE Ratgeber
ISBN 978-3-7424-2411-2
VERÖFFENTLICHUNG 15.06.22
UVP 20,00 €

0:00
0:00
Bild des Hörspiel Cover