Hörbücher zu
Moderner Spiritualität und Meditation

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Zur Ruhe kommen, auf das eigene Herz hören und die Seele im Einklang mit dem Universum schwingen lassen: Hörbücher in der DAV-Edition besser leben. verbinden bewährte Achtsamkeitsrituale mit moderner Neurowissenschaft, machen Meditation wissenschaftlich fundiert erfahrbar und zeigen, wie Manifestation und Affirmation den Alltag transformieren. Entwickeln Sie Ihre ganz eigene spirituelle Praxis und entfalten Sie die Fülle Ihres Potentials!

Wishcraft


CD • Download

Gekürzte Lesung

Meditation bringt den Geist zur Ruhe

Meditation ist eine der sinnvollsten Methoden, um die seelische Gesundheit zu stärken, wieder in die eigene Mitte zu finden und einen unruhigen Geist zur Ruhe zu bringen. In »Meditieren. 7 einfache Praktiken für einen ruhigen Geist« beschreiben der renommierte Psychologe Daniel Goleman und der tibetisch-buddhistische Meditationsmeister Tsoknyi Rinpoche die bahnbrechende Wirkung von einfachen Meditationsübungen auf Körper, Geist und Seele. Dabei verbinden sie auf spielerische Weise Erkenntnisse der modernen Neurowissenschaft mit uralter buddhistischer Weisheit – ein Hörbuch mit praktischen Übungen, die für Meditationseinsteiger ebenso geeignet sind wie für langjährig Praktizierende. Der Hörbuch-Download »Meditieren. 7 einfache Praktiken für einen ruhigen Geist« ist bei DAV besser leben. als ungekürzte Lesung mit Alexander Pensel erhältlich.

In unruhigen Zeiten sind Methoden gefragt, die uns zu mehr Achtsamkeit im Umgang mit Sorgen, Ängsten oder auch nur den Herausforderungen des hektischen Alltags verhelfen. Kaira Jewel Lingo, frühere buddhistische Nonne und beliebte New Yorker Dharma-Lehrerin, zeigt in »Wir wurden für diese Zeiten geschaffen. Zehn buddhistische Impulse für mehr Resilienz und Zuversicht« wie wir mithilfe von einfachen Werkzeugen aus der Tradition des Buddhismus zu mehr Gelassenheit finden. Auf zugängliche Weise vermittelt die ehemalige Schülerin von Thích Nhất Hạnh Achtsamkeit, Meditation und Selbstfürsorge als Grundpfeiler einer gesunden Beziehung zu uns selbst und zu anderen – mit praktischen Übungen und musikalisch unterlegten Meditationen in jedem Kapitel. Das Hörbuch ist im Download bei DAV besser leben. verfügbar und wird ungekürzt gelesen von Claudia Gräf.

Die Kunst des Manifestierens: Verwirkliche deine Träume!

Ist es möglich, die eigenen Träume durch Kraft der Gedanken wahr werden zu lassen? Der britische Shootingstar Roxie Nafousi teilt in »Manifestiere! Die sieben Schritte um deine Träume wahr werden zu lassen« nicht nur ihren eigenen steinigen Weg, sondern auch die sieben Geheimnisse des erfolgreichen Manifestierens. Das Buch wurde zum globalen Erfolg und Roxie Nafousi zur »Manifestations-Queen« (Forbes). Der Hörbuch-Download »Manifestiere! Die sieben Schritte um deine Träume wahr werden zu lassen« ist als ungekürzte Lesung mit der Sprecherin Luise Georgi erhältlich.

Louise Hay, die Grande Dame der positiven Psychologie, hat schon Millionen Menschen durch die Praxis der kraftvollen Affirmation begeistert. In »Affirmationen. Die lebensverändernde Kraft deiner Gedanken«, das als Hörbuch-Download bei DAV besser leben. erscheint, präsentiert sie ein kraftvolles 21-Tage Programm, um Freude, Liebe und Erfüllung zu manifestieren. Verändere dein Denken, und du veränderst deine Welt!

Um überhaupt manifestieren zu können, brauchen wir vor allem eines: einen klaren Geist. Das Hörbuch »Fokus. Die Kraft der Konzentration. Geistige Klarheit gewinnen – Erfolg und Erfüllung manifestieren« von Dandapani ist eine brillante Anleitung zu mehr geistiger Präsenz, die ihresgleichen sucht. Der Hindu-Priester, Unternehmer und begehrte Keynote-Sprecher zeigt: Ist der Geist klar ausgerichtet und sind die Ablenkungen des modernen Alltags erst einmal eliminiert, erlangen wir die Macht über unser Wollen und Wünschen zurück – und können uns ganz dem Flow hingeben, der zu unserem eigentlichen Lebensglück führt. Das Hörbuch »Fokus. Die Kraft der Konzentration. Geistige Klarheit gewinnen – Erfolg und Erfüllung manifestieren« von Dandapani gibt es als Download bei DAV besser leben. – ungekürzt gelesen von Timur Işık.

Entspannt im Flow des Lebens bleiben

Nichts bleibt so, wie es ist. Unser Leben ist ständigem Wandel unterworfen und wer sich dem verweigert, steckt bald in Überforderung fest. Um dem zu entkommen, braucht es eine Schlüsselkompetenz, die wir alle erwerben können: geistige Flexibilität. Im Hörbuch-Download »Das Switch-Prinzip. Mit mentaler Flexibilität jede Veränderung im Leben meistern« zeigt die Psychologin und Neurowissenschaftlerin Elaine Fox wie wir neue Denk- und Handlungsmuster entwickeln können, die uns mentale Beweglichkeit garantieren, inklusive aufschlussreicher Tests und Übungen. Meistern Sie mit Leichtigkeit die Herausforderungen einer Welt im ständigen Wandel: »Das Switch-Prinzip. Mit mentaler Flexibilität jede Veränderung im Leben meistern« ist eine ungekürzte Lesung mit Sandrine Mittelstädt und als Hörbuch-Download erhältlich.

Sie haben ein Projekt, das gelingen, einen Berufswechsel, der gemeistert oder auch eine Idee, die realisiert werden will? Und Sie sehen den Wald vor lauter Bäumen nicht? Dann sind die Hörbücher »Ich könnte alles tun, wenn ich nur wüsste, was ich will«, »Du musst dich nicht entscheiden, wenn du tausend Träume hast« und »Wishcraft« der amerikanischen Karriereberaterin und Erfolgsautorin Barbara Sher genau das Richtige für Sie. In ihren Bestsellern zeigt Sher, worauf es in der Umsetzung wirklich ankommt und gibt handfeste Anweisungen dafür, wie Sie sich genau das Leben erschaffen können, von dem Sie immer geträumt haben. Alle drei Hörbücher gibt es als CD und als Download.

Coaching für das Herz

Das eigene Potential zu entfalten und zu der Person zu werden, die wir in unserem tiefsten Kern schon immer sein sollten, kann beängstigend sein. Wir halten hartnäckig an alten, erlernten Mustern fest, belügen uns aus Angst vor Kritik selbst und legen uns einen Stein nach dem anderen in den Weg. Schluss mit der Selbstsabotage! Im Hörbuch »Das Risiko, du selbst zu sein. Wie du wagst, wofür dein Herz sich längst entschieden hat« zeigt Bahar Yilmaz, wie wir die Angst vor Veränderung überwinden und uns endlich erlauben, unser inneres Licht zum Leuchten zu bringen. Wenn wir dem Ruf unseres Herzens folgen, wartet ein Leben auf uns, das unsere wildesten Träume in den Schatten stellt. »Das Risiko, du selbst zu sein. Wie du wagst, wofür dein Herz sich längst entschieden hat« ist eine ungekürzte Autorinnenlesung mit Bahar Yilmaz.

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Bild des Hörspiel Cover